家庭のストレス・マネジメント

1. 家庭内の
コミュニケーション

2. 夫婦間の
コミュニケーション

3. 親子間の
コミュニケーション

4. きょうだい間の
コミュニケーション

5. 家庭外の人との
コミュニケーション

- 家庭のルール

子育てや家庭のルールに関して、祖父母やご近所の方々が介入してくることがあります。周りからのアドバイスに、必要以上に心がゆれてしまわないように、各家庭でルールを決めましょう。

子どもは他の家庭をうらやましがっておねだりをしたり、反抗したりします。
家庭の子育てルールは、お子様にもきちんと伝えるようにしましょう。

家庭のルールを決めるために

① 自分の健康状態を維持

② ご家庭における子育てスタンス

③ ご家庭のスタンスに自信を持ちましょう。

家庭外の人が介入してきたら

	①	相手が何を自分に求めているか、真意を明らかにしましょう。

	②	言われたことが、ご家庭のスタンスに合うものかどうか考えてみましょう。

	③	スタンスに合うアドバイスは受け入れ、スタンスにあわないものは受け入れないで大丈夫です。