My Health 季刊号 2022年

• 2021年度決算報告
• 整骨院・接骨院にかかるときの気をつけたいポイント／10月からの制度改正のお知らせ
• 健康スコアリングレポート／年1回、健診で体の状態をチェックしましょう！
• 【Keep on！Your Healthy Life】秋バテ予防法
• クイズ　栄養ア・ラ・カ・ル・ト／心の不具合、ときほどきます
• すきま時間に楽しく！自宅でできるトレーニング
  少し運動を意識したトレーニングをしてみよう
• 健保掲示板

【リーフレット】

• 2022年度健康診断のご案内
• 整骨院・接骨院にかかるときの気をつけたいポイント

• 2022年度事業計画・予算をお知らせします
• 知っておきたい上手な医療のかかり方
• 白い宝石のはなし
  よく噛むススメ・・噛めば噛むほど
• ご活用ください！
  I-Support（健康相談窓口「みんなの家庭の医学」）リニューアル
• 【Keep on！ Your Healthy Life】目にやさしい生活の心得
• クイズ　栄養ア・ラ・カ・ル・ト／心の不具合、ときほどきます
• すきま時間に楽しく！　自宅でできるトレーニング
  座っているときでも“体を動かす”運動を習慣化しよう！
• 健保掲示板

• 年頭のご挨拶
• 2022年度の健康保険料率は現状維持・介護保険料は改定します
• 治療用装具を作成されたとき
• 健康スコアリングレポート
• アンケートの結果報告です
• Keep on! Your Healthy Life 体力・筋力を落とさない
• クイズ 栄養ア・ラ・カ・ル・ト／心の不具合、ときほぐします
• 上半身・体幹の筋肉をつけるHIIT
• 健保掲示板