Stress Basic Lesson
基礎知識編 ストレスとは？
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日常生活に及ぼす影響
ストレスが原因で、日常生活に、こんな影響があるのです。
ここでは、日常で多くおこっている例を紹介しています。解説を見てみましょう。
先生 4つの代表的なパターンはどんなサポートが必要なのでしょうか？基礎知識編を学習し、
紐解いていきましょう。抜け出すポイントは実践編を参照してください。