Stress Basic Lesson

問題行動	万引きなどの犯罪を起こしたり、暴力的になったりします。
ミス・事故	不注意からミスが多くなり、事故を起こすこともあります。
遅刻・欠勤	朝起きることができず遅刻したり、会社を休みがちになったりします。
ひきこもり・不登校	家から出なくなり、人との接触を避けるようになります。
依存	アルコール依存、ギャンブル依存夜中でもいつでも、友達に電話をかけまくってしまうなどという症状もあります。

アルコール依存チェック

これらの問題は放っておくと、事件や事故につながる恐れがあります。気づいたらすぐに、対処することが大切です。
特に依存は、ストレス解消として利用していたものがやめられなくなるというところにポイントがあります。お酒を飲むということが元気になるための手段なら、1つのストレス解消法として有効です。「お酒を飲むために仕事をする」など、お酒を飲むということ自体が目的になってしまわないよう気をつけましょう。